nie działa

z primaforce oficjalnie nie kupisz a ja bralem od cieciów z alledrogo to przyszlo tak zbrylone bo lewizne ciagneli niewiadomo w czym z usa i w ogole te grudki ktore zjadlem nie dzialaly jak gdzies znajdziesz bierz smialo w kapsach glycocarn z fusion, dziala przednio, 2 kap dodaje do porcji kofeiny i nic wiecej nie trzeba, dziala jak nitrocharge ze [...]

nie zakładając już nowego tematu, mam takie pytanie odnośnie mojego treningu. Ogólnie lubię ćwiczyć planem typu FBW 3xtydz,(Push/Pull, góra/dół) itp. Dobrze na mnie działa. Mój plan wygląda tak, może doradzi mi ktoś czy należy coś zmienić, nie wiem urozmaicić czymś: Ćwiczenia zmieniał prawie co trening, mieszam, lecz bazuje cały czas na tych [...]

tez tak zrobilem. Jak sie skapnalem ze jestem na glodowce to przerwalem aktywnosc,i dalem kalorie na zero,czyli BMR + tyle ile spalisz nie cwiacz nic,ja dalem +600 do mojego BMR. Po dwoch tygodniach odpoczynku i braku cwiczen obserwowalem czy nie tyje ,ale nic nie przyszlo. Wtedy zaczalem biegac + silownia i +150 kcal co tydzien. Az doszedlem do [...]

Witam. Czy masz zdjęcie RTG? Choroba Scheuermanna nie polega tylko i wyłącznie na dysbalansie mięśniowym. Bardzo ważna jest struktura kości, powierzchni stawowych. Ćwiczenia rozciągające mogą zmniejszyć dysbalans i wydać się pomocne. Dodatkowym tematem jest Twoja osteoporoza- nie wiem na jakim poziomie. Ćwicząc wzmacniasz gorset mięśniowy, który [...]

kurde obmyślam ile piersi iść kupić...lodówa nam nawaliła, zamrażarka działa a lodówa nie pewnie poszedł agregat dobrze,że jest balkon i nie jest ciepło na dworze

No tak, już się Choia zachciewa... potem to co, Alisteroid, Alex ?? Marketing widze działa pełną para, śmiesznie bedzie jednak jeśli Pudziemu coś nie wyjdzie i chwyci i od japońca i od Sylvi, to by dopiero był polew... z tego kozaczenia na 3 walki naprzód Ha, a co do muzyki - mysle że Pudzianband znów nas zaskoczy jakimś hitem Zmieniony przez - [...]

Rafał,liczyłem na coś na sopcaście ja póki co jestem na tym: http://lethalstreams.net/channel1.html póki co ładnie i bez zarzutu działa,ale właśnie szukam czegoś innego tak na zapas,zeby nuie ****ować na chacie... PS: Jestem poza domem i nie mam polsatu...

Oj czesto ten temat jest poruszany:) Wedlug obecnych doniesien depilacja laserowa nie jest na cale zycie tylko na okolo 7 lat. Z racji tego ze laser dziala tylko na wlosy ktore sa w konkretnej fazie(wzrostu) niestety trzeba ten zabieg powtarzac kilkakrotnie poniewaz wlosy moge sie znajdowac w kilku fazach. Zabieg ten jest dosyc kosztowny ale [...]

Nie miczel do Ciebie, ogólnie. Jak wypchnę brzuch to też z 70cm w talii mi się robi ze 120cm, więc tylko na ciąże to działa - wiadomo, że fatu nie spala wciąganie %-).

Opisales tutaj wiele watkow, ktore nie koniecznie laczyl bym ze soba. Reakcja organizmu na antybiotyki jest rozna (zreszta kazdy organizm reaguje specyficznie na farmaceutyki ). Na jednych dany lek dziala tak, ze -stosowany oczywiscie wg zalecen lekarza lub ulotki - nie powoduje skutkow ubocznych, a na innych moze tak dzialac, ze skutki uboczne [...]

to bez zaciskow zadnych jak bezprzerwy jedziesz i masz technike opanowana nie sa one potrzebne ale skoro tak to pisalem ze nie wiem jak ten trening dziala ale przeknam kogos z kumpli do niego i zobaczymy jak bedzie

Bezelu - ajm elajf tylko wiesz... net mi nawala, choć teraz już jest niby ok no i się uczę a jak nie uczę to się relaksuję żeby --- "tu Odyniec nech potwierdzi, kaleka z rozwalonym barkiem gozej niz ja a w ten sposob cwiczyc moze, w zaden inny juz NIE, wiec raz ze dziala, dwa ze jest to ruch naturalny " hehe, potwierdzam właśnie [...]

Kur* otworz i sprawdz jak dziala:-D kiedys chlopaki robili test i ladnie podobno klepal ale teraz nie wiem:-D bo chce cos przedtreningowego kupic bez 1,3

kofeina działa drażniąco, imbir też, żeń szeń też może delikatnie - pobudzaja wydzielanie soków trawiennych. o pieprzu cayenne nie powiem nawet bo to ogien z doopy przeciez, tak dla nas jak dla bebechów;-)

Spoko, nie zrozumieliśmy się. A wracając do mojego zdania... Dziś w dobie piractwa, monopolu bokserskiego który brzmi, że szlachetna walka to tylko ta na pięści i tak dalej będzie trudno o wykręcenie rekordu. Rekord może paść w combosie Ronda, Conor, Jon gdy wróci ale liczb porównywalnych do May vs Pac raczej szybko nie ujrzymy. Wierzę, że [...]

Chłopie od pół roku jadę na Vir ledwo 2 dni temu co wbiłem i działa wzorowo więc nie mów mi że lipa no to pokaż badania jak działa ?

Ok, dam 4 serie przysiadów i może później też 4 wykrocznych. (Dałem tylko dwa ćwiczenie bo w pull też mam martwy ciąg, on też coś tam działa na czworogłowe) Klatkę wolał bym zostawić 3 bo to jest mój priorytet. Oczywiście mam ustawione na zmianę, raz w dól raz poziomo raz górę, albo dam tydzień w dół, tydzień poziomo itd. W barkach wyciskania [...]

Rikenson, co do pieczenia twarzy po Scrochu to normalne...pamietam jak wzialem pierwszy raz wlasnie rano na czczo przed rowerkiem. jak mnie zaczela piec twarz i cala czerwona sie zrobila to masakra juz myslalem ze mi tak zostanie na szczescie przeszlo. jak biore wieczorem przed trningiem to juz tak nie mam. i ogolnie juz koncze opakowanie i [...]

powiem tak bo stosowałem thermo speed extreme i że nic specjalnego nie odczuwam... pocić się pocę po tym normalnie tylko że on działa trochu dłużej i jak poszedłem na popołudniowy wykład to nic nie robiąc się pociłem więc działa długo i nie spali ci mięśni jeśli nie przekroczysz zalecanej dziennej dawki aczkolwiek polecam HMB...

bo nie ma wygladac - ma dzialac. u mnie dziala juz mase czasu, to u ciebie nie zadziala? tylko nie szarzuj z ciezarem, celuj w okolice 15-20powt., ze 3 serie. rob na kazdym treningu i bedize cos z ciebie